JAKARTA, VMXMedia.ID – Ada banyak hal positif yang bisa braaapers lakukan sembari menunggu waktu berbuka puasa. Bagi para pecinta sepeda motor trail, naik gunung tentu menjadi salah satu aktivitas menyenangkan untuk mengisi waktu ngabuburit.
Saat puasa, kondisi tubuh mengalami perubahan, jadi sebaiknya perhatikan tips berkendara off-road di bulan puasa yang diterbitkan oleh Yamaha Riding Academy (YRA) Jawa Tengah, seperti dikutip liputan6.com berikut ini:
- Meperhatikan jadwal puasa
Selama berpuasa, kebiasaan tidur dan makan berubah sehingga mempengaruhi kondisi fisik. Jadi sesuaikan dengan jadwal off-road Anda agar tidak terlalu menuntut. Hemat energi Anda dengan menghindari aktivitas berat di pagi dan siang hari, dan mulailah perjalanan di sore hari sebelum berbuka puasa. Pastikan untuk mengatur waktu dan jarak yang ditempuh bertepatan dengan berbuka puasa.
2. Membawa makanan dan minuman
Sebaiknya braaapers harus membawa bekal makanan dan minuman jika diperlukan, guna mengantisipasi waktu berbuka padahal masih dalam perjalanan.
3. Perhatikan kondisi fisik
Puasa dapat menyebabkan perubahan pada tubuh. Jika tidak memiliki cukup tenaga atau merasa tidak enak badan, jangan memaksakan motormu keluar jalan raya. Agar bisa beraktivitas dengan nyaman, penting untuk istirahat yang cukup dan menjaga kesehatan.
4. Persiapan perlengkapan keselamatan
Saat berkendara off-road, pastikan untuk memakai perlengkapan keselamatan seperti helm, jaket, sepatu bot, dan sarung tangan. Jika berbuka puasa di restoran umum, disarankan agar membawa baju dan celana ganti sehabis berkeringat dan mandi lumpur.
5. Ketahuilah rute yang dimbil
Selalu periksa rute dan kondisi jalan sebelum mengendarai sepeda motor di medan off-road. Hindari rute yang berbahaya atau tidak aman, terutama pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, misalnya pada malam hari. Selain itu, hindari peregangan yang terlalu sulit atau berat, karena tubuh mungkin kekurangan energi dan semakin terkuras saat berpuasa.
Pilihlah rute yang mudah dan menyenangkan agar bisa melanjutkan hobi berkendara off-road. Usahakan tiba di tempat peristirahatan sebelum berbuka puasa.
6. Mempersiapkan sepeda motor
Selalu persiapkan motor agar selalu dalam kondisi prima agar tidak terjadi kendala saat berkendara. Periksa terlebih dahulu kondisi mesin, ban, dan sistem rem sepeda motor braaapers secara manual, serta rawat secara rutin di bengkel resmi. (reg)
