JAKARTA, VMXMedia.ID – Pernahkah braaapers tiba-tiba merasakan telinga berdenging saat berkendara melewati pegunungan atau dataran tinggi? Dari kacamata medis, bila mengemudi dalam waktu lama di dataran tinggi atau di daerah dingin, kamu mungkin mengalami tinnitus atau perasaan telinga tersumbat.
Lalu apa penyebab masalah telinga ini? Dalam istilah medis, kondisi ini disebut tinnitus, yakni telinga berdenging –saat mengendarai motor atau terbang– yang disebabkan oleh perubahan tekanan udara.
Perubahan tekanan ini dapat merusak atau menyumbat saluran Eustachius. Saluran ini adalah saluran panjang yang terletak di antara telinga tengah dan bagian belakang hidung atau tenggorokan (nasofaring). Peran tabung ini adalah untuk menyamakan tekanan udara di dalam dan di luar telinga tengah.
Tinnitus juga bisa terjadi saat menyelam atau berkendara di pegunungan. Hal ini biasanya menyebabkan sakit telinga dan gangguan pendengaran sementara pada salah satu atau kedua telinga.
Dalam keadaan yang sangat parah, tinitus menimbulkan gangguan pada telinga, seperti sakit telinga, telinga terasa tersumbat atau tersumbat, telinga mengeluarkan darah, nyeri pada telinga tengah, dan gangguan pendengaran. Oleh karena itu, jika braaapers mengalami tinnitus saat trabasan, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meringankan gejalanya, seperti dikutip dari laman pixabay.com
Metode pertama relatif sederhana dan melibatkan mengunyah permen. Ini tidak hanya membantu Anda rileks, melainkan juga mengurangi tinnitus saat mengemudi. Tinggal terlalu lama di ketinggian dapat menyebabkan penyumbatan sebagian saluran tuba Eustachius, dan mengunyah permen dapat menyebabkan udara masuk ke saluran Eustachius.
Pilihan kedua adalah mengatur pernapasan braaapers. Tarik napas dalam-dalam, tutup mulut, lalu hembuskan perlahan, sambil mencoba menutup atau memencet hidung. Ini secara perlahan akan memaksa udara masuk ke saluran Eustachius, tetapi tidak keluar. Udara memasuki bagian tengah telinga Anda dan Anda mendengar suara “berderak”.
Pilihan ketiga adalah menguap. Ini tidak hanya memberikan efek yang sama seperti menelan dan mengunyah, melainkan juga membantu mengurangi tinnitus saat berkendara.Ulangi semua cara ini selama beberapa menit sampai telinga braaapers terasa nyaman. (reg)
